สาวๆ มาดูแลผิวปากในหน้าหนาวกัน

ช่วงนี้สังเกตให้ดีๆ จะรู้สึกว่าเช้ามาเริ่มมีลมเย็นๆ พัดมาบ้างแล้ว ... แสดงว่าอีกไม่นานเราก็จะได้เข้าสู่หน้าหนาวกันอย่างเต็มตัว ปัญหาหนึ่งที่สาวๆ มักจะต้องเผชิญในหน้าหนาว นอกจากเรื่องของผิวที่แห้งแตกแล้ว ปัญหาเรื่อง "ปากแห้งแตก" ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาใหญ่ที่ทำให้สาวๆ หลายคนหงุดหงิด เพราะนอกจากอาหารแห้งแตกจะทำให้เรารู้สึกเจ็บแล้ว ยังทำให้เราเสียบุคลิกอีกด้วยล่ะ

ผิวบริเวณปากนั้นเป็นผิวที่มีความบอบบางและละเอียดอ่อนกว่าผิวส่วนอื่นๆ (บอบบางพอๆ กับผิวรอบดวงตาของเราเลยล่ะค่ะ) ดังนั้นเราจึงควรที่จะใส่ใจดูแลริมฝีปากของเราเป็นพิเศษในช่วงหน้าหนาวซึ่งเป็นช่วงที่มีอากาศค่อนข้างแห้ง นอกจากนี้ยังต้องให้ความสำคัญกับปัจจัยอื่นๆ ที่สามารถทำให้ผิวปากของเราแห้ง เช่น แสงอาทิตย์ ลม ความแห้งจากเครื่องปรับอากาศ เพราะริมฝีปากของเราไม่มีต่อมน้ำมันสำหรับเคลือบป้องกันการสูญเสียความชุ่มชื้น และแม้แต่การเลียริมฝีปากบ่อยๆ ก็อาจจะทำให้ริมฝีปากแห้งแตก หรือลอกเป็นขุยได้

>>> ลิปบาล์มช่วยได้ ... ลิปปาล์มหรือลิปมัน มีส่วนผสมมาจากสารที่เป็นไขมันหรือคอเลสเตอรอล เช่น ขี้ผึ้ง หรือคาร์นูบาแว็กซ์ ที่ช่วยเคลือบริมฝีปากและเก็บกักความชุ่มชื่นไว้ใต้ผิวหนัง นอกจากนี้ในปัจจุบันได้มีการผสมสารกันแดดลงไปในลิปบาล์มหรือลิปสติกจำนวนมาก ด้วย เนื่องจากมีการวิจัยพบว่าผิวบริเวณริมฝีปากนั้นแทบจะไม่มีเมลานินซึ่งเป็น กลไกหลักในการป้องกันแสงแดดอยู่เลย ซึ่งแน่นอนว่านั่นเป็นสาเหตุที่ทำให้ปากแห้งแตกได้ง่าย ดังนั้นการใช้ลิปสติกหรือลิปบาล์มที่มีส่วนผสมของสารกันแดดทุกวันจึงจำเป็น เช่นเดียวกับการทาครีมกันแดดก่อนออกจากบ้านเลยทีเดียวล่ะ

>>> บำรุงผิวปากด้วยมอยส์เจอไรเซอร์ ... เมื่ออายุของเรามากขึ้น ริมฝีปากก็จะสูญเสียไขมันและยิ่งบางลง แถมผิวยังมีริ้วรอยเหี่ยวได้ง่ายอีกด้วย ดังนั้นในขณะที่เราทาครีมบำรุงผิวหน้าจึงไม่ควรลืมบำรุงผิวปากด้วย โดยใช้มอยส์เจอไรเซอร์ที่ใช้กับผิวหน้าซึ่งมีส่วนผสมของวิตามินเอ ซี อี และสารป้องกันแสงแดดซึ่งช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของอนุมูลอิสระ ซึ่งเป็นต้นเหตุของการแก่ก่อนวัย

>>> มาส์กพอกหน้าก็สามารถใช้บำรุงผิวปากได้ ...การ ใช้มาสก์พอกหน้ามาพอกบริเวณริมฝีปากก็เป็นอีกวิธีหนึ่งที่ช่วยบำรุงผิวปาก ได้ แต่สิ่งที่สาวๆ ควรรู้ก็คือไม่ใช่ว่าจะใช้มาสก์แบบไหนก็ได้นะคะ มาสก์ที่จะใช้ในการบำรุงผิวปากนั้นควรเลือกใช้มาสก์ชนิดที่เพิ่มความชุ่ม ชื้นให้กับผิวเท่านั้น

>>> ดื่มน้ำสะอาดช่วยได้แน่นอน ... ควรดื่มน้ำเป็นประจำวันละ 6 - 8 แก้ว เพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้แก้ริมฝีปากของเราค่ะ แถมยังช่วยให้ระบบขับถ่ายของเราดีด้วย

>>> โยคะใบหน้าเป็นประจำ ทำได้ไม่ยาก ... วิธีนี้จะช่วยบริหารเรียวปากเพื่อลดริ้มรอยก่อนวัยค่ะ โดยเวลาทำให้เรานั่งหน้ากระจกในท่าผ่อนคลายที่สุด จากนั้นเให้เริ่มจากการฉีกยิ้มมุมปากทั้งสองให้กางออกไปทางด้านข้างช้าๆ แล้วค่อยๆ หุบกลับมา ทำแบบนี้ซ้ำๆ กันประมาณ 20 ครั้งขึ้นไป การบริหารปากบ่อยๆ จะช่วยให้มุมปากไม่ตกและไม่มีริ้วรอยรอบมุมปากค่ะ แถมยังช่วยให้ขากรรไกรของเราแข็งแรงขึ้นอีกด้วย